czy mozna

juz wiem gdzie widzialem. Dokladnie w tym dziale . Skontaktuj sie z nimi moze da sie cos zalatwic. Chociaz nie jestem pewny czy mozna nalezec doklubu skoro w nim nie trenujesz albo nawet nie jestes z tego miasta. Niech sie wypowie ktos bardziej doswiadczony. Ale zycze powodzenia masz niezly wynik i mozesz probowac swoich sil

rozumiem,najważniejsza dieta a suplementy na drugi plan, może gainerek po treningu.Mam pytanie co do kreatyny,czy można ją brać z gainerem po treningu(nie mieszać)przecież gainer zawiera tłuszcze.

trochę bezsensowne pytanie.Równie dobrze mogłeś się spytać czy można osiągnąć 34,5cm 35cm to nie dużo i pewnie dojedziesz do tej granicy pozdro

BCAA dodaje się do innych supi czy można ją też brać osobno ?? tzn. tylko bcaa przez jakiś okres czasu Zmieniony przez - OmEn85 w dniu 2012-08-30 11:45:43

Greg ale to 3 strzal z kolei i kazdy to samo i robilem raz w jeden poldupek raz drugi tak na zmiane zawsze jest aspiracja pozatym to nie pierwsze wbijanie zastanaiam sie tylko czy mozna jakos ten kaszel zminimalizowac bo jak tak dalej pojdzie to pluca wypluje.. Zmieniony przez - TEMPLER w dniu 2011-07-13 16:55:58

Nie no chcialem sie tylko dowiedziec czy mozna to jakos normalnie dostac. Chodzi mi o zwiekszenie postury kostnej, masy itp.. Aby troche ciala nabrac

Nie no chcialem sie tylko dowiedziec czy mozna to jakos normalnie dostac. Chodzi mi o zwiekszenie postury kostnej, masy itp.. Aby troche ciala nabrac tak to nie dziala, zastosownaie GH w celach dopingowych wymaga podawanie szeregu innych srodkow, sam hormon to nie wszystko;-) to juz mocno temat zaawansowany, nie dla kazdego, bardziiej pod [...]

Chciałem jeszcze dopytać odnośnie glutaminy. Chodzi mi tutaj jedynie o jej działanie antykataboliczne. Czy można zapodawać powiedzmy glutę z rana przed aerobami, natomiast bcaa jedynie około treningowo?

Czy mozna wiec stosowac na jednym treningu wyciskanie lezac jak i siedzac celem rownomiernego rozwiniecia tricepsow - lezac nacgwytem - glowy dlugie oraz stojac boczne i przysrodkowe.

A ja mam pytanie czy mozna dodac TSE do cyklu mono?? Wiem ze kreatyna zabardzo nie idzie z coffeina...ale bralbym TSE w odpowiednich odstepach...w dni nie treningowe chce zasuwac na rowerku 45-60 minut i glownie wtedy bralbym TSE...co myslicie o polaczeniu TSE i kreatyny?? Moze ktos ma jakies doswiadczenie??

Robię trening 20 minutowy, ale zastanawiam się też czy można sobie czasem ''pomachać nogą'' jak to mowi moja koleżanka- bez zadnych strat w miesniach

Czy można ? - Nikt ci nie broni. Kwestia tylko sensu cyklu i picia jednocześnie. Z side'ow możesz się spodziewać wysokiego ciśnienia przy połączeniu alq + SA.

To ostatnie pytanko z tego typu. Czy można zatem wywalić całkowicie z rutyny siłowniowej cardio, a zamiast tego obciąć lekko kalorie? Bo naprawdę nienawidzę tego cardio, bo po prostu się nudzę i jest to dla mnie męczarnia psychiczna :D.

To ostatnie pytanko z tego typu. Czy można zatem wywalić całkowicie z rutyny siłowniowej cardio, a zamiast tego obciąć lekko kalorie? Bo naprawdę nienawidzę tego cardio, bo po prostu się nudzę i jest to dla mnie męczarnia psychiczna :D. pomysl o interwalach, tabacie, kompleksach sztangowych. zalatwiasz sprawe w kilka minut a korzysci 10x wiecej [...]

Jeszcze tak sie spytam czy mozna czyms zastapic Flexa ? cos tam pisali o Joint Helped i kolagenia // co sadzicie // glownie chodzi mi o kase bo ciezko teraz mam ..

kwestia dawek-czy mozna caly rok. z arginina tez nie nalezy przesadzac

Stronka jest super!!!:)Mam pytanie co do koszulki...Rozmiarowka jest podana ale czy mozna by bylo prosic o bardziej szczegolowe info co do koszulek?Typu ile w klatce na dany rozmiar itp itd...Bo rozmiary M,L,XL,XXL z byt wiele nie mowia.Ostatno np kupilem koszulke XL a byla bardzo mala;/

dzieki za rady. czy mozna w trzech posilkach wypic po 30g oliwy (w cigu dnia nazbiera sie 90g)? nie bedzie tego za duzo?

a czy mozna cwiczyc jedna partie w jeden dzien??? np : Pon klatka Wt triceps Sr wolne Czw barki Pt biceps bo nog, plecow i brzucha nie chce mi sie cwiczyc:P Bo nie mamy na silce drazka, tylko mam w domu, i nieznam innych cwiczen na plecy

Eh ludzie czlowiek oczekuje odpowiedzi czy mozna i wgl nie bede mogl bo bede miec operacje i przez jakis dluzszy czas bez sparingow.